古武排名，武林伪武，江湖骗子，假大师

　　下砸力，是劳动力，只能用于表演劈砖砸石，在搏击中一文不值，因为永远没有人，会躺好了等着你去砸，除非是病人想死。

　　劈砖砸石，是硬碰硬，上磕下碰而断碎！而实战中是硬碰软，曾经无数次，铁砂掌试验杀伤力去劈猪砸狗，结果让人笑掉大牙，猪狗啥事没有，越砸倒越欢实。

　　擂台上三拳打不死一个人，现实中从平房上摔下来，非死即伤！这就是为什么练拳的不惹摔跤的，这说明人不摔倒难受伤，下砸力不如上挑力！黑虎掏心是上挑力，所以，比赛被上挑力打中了的，再难发挥真实水平，术语叫破气了，只剩下挨揍的份了。

　　意念控制肌肉，所产生的上挑力，是非常有限的，力度差，不持久，没有穿透力。

　　内功的上挑力，是非意念控制肌肉所产生的特殊能量，平时不能单臂挑人的，此时会让人超常发挥，意想不到的能量，才是神来之笔，神来之拳。

　　对付肩颈不好，效果令人震撼。这个过程，经络验证的是：通则不痛，通则神力。

　　无奇不武，无灵不术，抛意弃力，才能超越，免疫力，自愈力，不是想一想，舞一舞，就能得到的！一辈人，三万天，再聪明也有限！门内是多人接力、智慧叠加，来中国都1600年了！门内是志向统一的一群人，目标一致，智慧叠加升华，最终成为法门宝藏，传承沉淀凝聚为真。



　　一、武术健身，改善生命：

　　中国武术内功之精华，不在其表，而在其髓，虽然明白显然，一见即晓，却禁忌轻猜易仿，必须口传心印，方能取得真经，任何文字不能表述其亦深亦真，大德高师方可传授，察言观色加持通关。中医讲究对症下药，武术讲究祛弱补强，因势利导，纠偏扶正，调理阴阳，机能相和，发动阳气，无毒身轻，平衡发展，以达佳境。武术内功简约而不简单，体势运动，气数缓急，导引道路，存想中和，究竟有难以言语形容者，是得其形而未得其传，宜拜求明师，方有益无损，不然势象法疏，难保无虚，斯道玄妙，微杳已极，贵意会，尤贵师传，无口传心授，而鲁莽行之，恐有谷不化精，气不过节，神不守舍，以致疮痍，痞块，痞疾丛生，修者谨记。

　　二、古武科学，高效宜人：

　　人体由无数个气血精津液之管道组成，粗细百态，纵横交错，连接五脏六腑，炁推血行，形成生命运转，经络是生命的主要通道，因生活中的“风火痰湿毒伤，虚寒躁郁热惊”十二外在因素极易干扰或入侵人体，造成经络瘀堵气滞，人人皆知：小堵则病，大堵则亡；通则不痛，痛则不通；堵则溢，疏则顺；顺则生，畅则强。这些真理是千年来禅武医共同的目标，阳气推动生命进程，化堵为畅，化畅为强：强则离苦，乐则益寿，从而达到：离苦得乐，胜过神仙，完美人生，修成正果。



　　然而，化堵为畅，化畅为强，并非读一读、看一看、念一念、想一想、静一静、守一守、坐一坐、站一站、动一动、仿一仿、舞一舞那么简单，没有特定的法门，只能是异想天开，乱采伪书，背道而驰，不幸出偏，追悔莫及。人体的供养补充，新陈代谢，生命运行，各种机能，都是以阳气为基础，阳气在人体中的主导作用不可忽视。传统健身讲求"治未病"，而达摩易筋经导引术正是应此原理而生，并自古至今延续千年为人们的健康服务，达摩易筋经凸显了调动阳气的重要性。脐下肾间动气者，丹田也，丹田者，人之根本也，阳气之始也，十二经之根本也，炁沉丹田，为呼吸之根，丹田就是发电厂，命门就是配电站，经络系统就是输电网络。肾间动气即禀之于父精母血的生命元气，蕴含人体生命信息元码及相应的生命原动力，沿经络系统流注而输布全身内外，以维持人体生命功能的正常发挥。气强则力大，气弱则多病，气喘则劲衰，气堵则人废。观天下英雄，知其然而不知其所以然，丹田得气却不会运炁，气力不分，混为一谈。练拳得气者，其乐融融，功夫上身，不断超越，气色红润，道骨仙风，益寿延年，幸福十分。